SOL. MEU BEM, MEU MAL.
O sol é essencial à vida, provoca sensação de
bem-estar e alegria, mas também pode ser um vilão
para a pele: 90% do envelhecimento cutâneo (rugas,
manchas e flacidez) é causado pelo
fotoenvelhecimento provocado pelos raios UV, além do
risco de câncer de pele. Mas é possível, com o uso
de filtros solares, desfrutar do sol e manter a sua
pele sempre saudável.
Os efeitos UVA e UVB
UVA – Aging = envelhecimento
* Aceleram o envelhecimento, pois penetram
profundamente.
* Podem desencadear processos alérgicos, manchas e,
em casos específicos, herpes solar.
* São intensos ao longo do dia e durante o ano
inteiro, inclusive em dias nublados.
UVB – Burning = queimaduras
* É responsável pelas queimaduras.
* São mais intensos no verão e no período entre 10h
e 16h.
* Exposições repetidas podem causar câncer de pele.
Trabalho ao sol
A proteção solar diária é indispensável para os
profissionais que trabalham diretamente expostos ao
sol, como lavradores, garis, ferroviários, pedreiros
e outros.
Nesses casos, o filtro solar é qualificado como EPI
(Equipamento de Proteção Individual) e esses
profissionais devem recebê-los dos empregadores, a
fim de prevenir-se dos malefícios cumulativos do sol
no dia-a-dia de suas atividades.
Os sinais do câncer de pele
* Pinta preta ou castanha que muda sua cor, textura,
torna-se irregular nas bordas e cresce de tamanho.
* Crescimento na pele de mancha elevada com
aparência brilhante, translúcida, avermelhada,
castanha, rósea ou multicolorida.
* Mancha ou ferida que não cicatriza, que continua a
crescer apresentando coceira, crostas, erosões ou
sangramento.
MITOS E VERDADES SOBRE O SOL.
A pele guarda na memória os efeitos nocivos dos
raios solares?
VERDADE
Uma região exposta permanece frágil para toda a
vida.
Para expô-la ao sol, escolha um FPS mais elevado ou
proteja com chapéu ou peça do vestuário.
Em dias nublados a pele está protegida dos raios
nocivos do sol?
MITO
As nuvens atenuam a radiação UV, mas não o
suficiente para proteger a pele.
Enquanto uma pessoa mantiver-se na água evitará a
radiação UV?
MITO
Embora a água atenue a radiação UV, a pessoa
continua exposta aos raios solares quando está
nadando.
Com um FPS elevado, pode-se ficar todo o dia ao sol?
MITO
Um índice elevado permite mais tempo de proteção,
mas não autoriza o prolongamento da exposição.
Sob algum tratamento, é preferível pedir conselho ao
seu médico antes de tomar sol?
VERDADE
Certos medicamentos (pílula, sonífero, antibiótico,
anti-acne) podem alterar a sensibilidade da sua pele
ao sol.
ADCOS. A PROTEÇÃO QUE VOCÊ PRECISA. |
