|
|
 |
|
|
Questão Pele |
| |
|
| |
|
Por Paula
Reis
A
saúde da pele é umas das maiores
preocupações das mulheres. Rugas e marcas de
expressão facilmente denunciam a idade. Para
se manter jovem por mais tempo, o importante
é começar a prevenção cedo.
O envelhecimento da pele tem início a partir
dos 25 anos: idade em que o organismo entra
em contagem regressiva. Daí para frente, os
tratamentos preventivos se fazem necessários
para garantir uma pele bonita e saudável.
“O maior vilão do envelhecimento continua
sendo a exposição solar excessiva. As
radiações destroem as camadas de colágeno e
elastina ocasionando flacidez e manchas. Com
o tempo, a pele vai formando uma camada
grossa chamada queratose solar. |
A pele fica
mais seca e enrugada, semelhante a um
maracujá seco”, explica a dermatologista e
nutróloga membro da Sociedade Brasileira de
Medicina Estética e da Academia Brasileira
de Dermatologia, Daniela Hueb. “Portanto use
e abuse do filtro solar com fator de
proteção solar (FPS) 30, mesmo nos dias
nublados”.
Outra dica da dermatologista para se ter uma
pele jovem por mais tempo é beber, no
mínimo, dois litros de água por dia e manter
uma alimentação equilibrada. “Fique longe
dos alimentos industrializados ricos em
gordura trans, que aceleram o
envelhecimento. |
 |
 |
Cigarro e
bebidas alcoólicas alteram a circulação e
acarretam envelhecimento precoce e
flacidez”, alerta.
É preciso, também, estar atento ao seu tipo
de pele.
Pessoas que têm a pele seca devem optar
pelas versões dos cosméticos em cremes; as
de pele normal ou oleosa devem preferir as
versões em gel. |
As inimigas das mulheres: estrias e celulite |
|
A celulite
forma-se na camada profunda da pele, no
tecido gorduroso, localizado entre a derme e
os músculos. “Esse tecido é formado por
milhares de células gordurosas, envoltas em
uma espécie de gel e banhadas pela corrente
sangüínea. Além de absorver água e
nutrientes do sangue, elas também eliminam
as toxinas e o excesso de água. |
 |
 |
Quando algo não
vai bem nessa troca, as células começam a se
amontoar, interrompendo a circulação e
congestionando o tecido”, afirma Daniela.
Essa alteração dá origem aos buracos e
nódulos, deixando a pele com a famosa
aparência de casca de laranja. Para
prevenir, a recomendação é praticamente a
mesma da pele da face. |
|
“Na hora da
alimentação, dê preferência às proteínas
magras, vegetais e frutas vermelhas como
morango, goiaba, amora e cereja. Esses
alimentos auxiliam a circulação, uma vez que
atuam como diurético natural – um santo
remédio contra a celulite”, ressalta a
médica. |
 |
 |
As estrias, em
contrapartida, aparecem quando ocorre um
estiramento na pele. A melhor maneira de
prevenção é hidratar a pele e evitar o
efeito sanfona, ou seja, emagrecer e
engordar, engordar e emagrecer, num curto
espaço de tempo. |
A eliminação do
problema depende do tipo de estria que a
paciente tem. As brancas, por exemplo, só
desaparecem com tratamentos que descamem a
pele, como os peelings.
“A melhor saída é prevenir.
Portanto, hidrate o corpo bebendo bastante
água e use cremes à base de colágeno,
elastina, óleo de rosa mosqueta, uréia,
vitamina C e ácido láctico.
Evite fumar e usar roupas muito apertadas
para não prejudicar a circulação sangüínea e
a oxigenação da pele”, diz Daniela Hueb |
|
Fonte:
Revista Farma100 – Ano 01 – nº. 02 |
|
|
|
|
|
|
